男性如何预防前列腺疼痛
前列腺痛的“前因”
1、吃刺激的食物
吃辣椒刺激消化道，泌尿器充血容易引起便秘，这些对前列腺的局部代谢非常不利，都可以诱发炎症的发生。
2、长期习惯性便秘
根据解剖位置的特征，前列腺的后叶紧贴直肠。 便秘时，粪块在直肠中向前推前列腺，引起局部的血液循环障碍。 另外，便秘产生一些毒素，加入血液会引起全身的功能障碍，降低机体的免疫水平。
3、喝太多酒
过度饮酒在临床上屡见不鲜，过度饮酒使人体全身毛细血管处于充血状态，前列腺在腺体内引起轻度水肿，但如果出现这种情况，则容易感染，出现前列腺增生。
4、不喝水或不喝水
前列腺疾病的形成，不喝水会浓缩尿，会蓄积尿中的有害有毒物质，所以容易回到前列腺管成为危害的原因，以，不喝水的人容易得前列腺疾病。
5、久坐不运动
在职业关系中，司机、上班族等，腹压对前列腺的压力变大，另一方面，坐着的时候前列腺体处于水平位，其尿道前列腺部和向其开口的前列腺管在同一平面上，所以如果尿中有菌，容易逆行入腺管造成炎症。
前列腺痛的预防
专家表示，对前列腺疾病的形成来说，不喝水，尿就浓缩，尿中的有害有毒物质聚积，这就容易回流入前列腺管造成危害致病，所以，不爱喝水的人容易得前列腺痛。所以，男人们应多喝水，促进体内新陈代谢，从而预防前列腺痛的发生!
前列腺痛的患者平时要养成好的生活习惯，要注意及早做好预防前列腺痛的工作，避免导致前列腺痛的因素。
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